Русская баня на берёзовых или дубовых дровах – энергия четырёх стихий (огонь, вода, воздух, земля), магия природы
— Парная с морской солью, настойками, чесноком
— Иван-чай, травы, мёд собственного сбора
В бане все процессы, происходящие в организме человека, активизируются и ускоряются. Усиливается метаболизм, очищаются органы и ментальное (умственное) пространство человека. В бане старые нейронные связи разрушаются и активизируется создание новых. Это самые благоприятные условия для комплексного воздействия на весь организм с целью активации внутренних сил, повышения уровня жизненной энергии, изменения сознания, а, следовательно, поведения человека.
Баня – гипертермический метод воздействия на организм в целом и центральную нервную систему, отвечающую за поведение человека, в частности. У людей с алкогольной и другими видами зависимостей химические токсины встраиваются и замещают естественные цепочки внутренней регуляции нервной системы. Экстремальный прогрев разрушает эти связи, возвращая ЦНС к нормальной деятельности.(См.Гипертермические методы)
Официальная медицина ничего не говорит о пользе и силе русской бани.